Bain de bouche au thym

Un bain de bouche naturel

A natural mouthwash

Pour une gencive plus saine

J’ai appris cette astuce d’un journal (Rubrique Femme): une façon simple pour traiter la gencive des saignements et pour la rendre plus saine.

Si vous avez une gencive de couleur rose, qui est ferme et qu’elle ne saigne pas, cela veut dire que c’est une « gencive saine », par contre

Si vous avez une gencive qui saigne lors que vous vous brossez les dents, donc, c’est un signe d’un déséquilibre bactérien qui a affecté la santé bucco-dentaire.

Nos dents aussi resteront toujours en bonne santé si elles seront, toujours, dans un milieu naturel équilibré, parce que l’équilibre est la clé de notre santé et bien sûr de notre bien-être, et cet équilibre sera perturbé par une malnutrition, par la cigarette, par les boissons alcoolisées et par d’autres « mauvaises habitudes ».

Pour préserver notre gencive en bonne santé, une bonne nutrition et aussi une bonne « hygiène dentaire » sont, quotidiennement, recommandées… et puis ce qu’on peut éviter une carie, une « inflammation » de la gencive peut être également dévié.

Tachons, de plus, de ne pas prendre de boissons trop chaude ou trop froide, pour ne pas rendre cette zone affaiblie ; et pour ce qui est de l’hygiène dentaire, suivons ces quelques conseils :

1.   Prenons l’habitude de bien nous brosser les dents 2 fois par jour ;

2.   Choisissons une brosse à dents souple, et il ne faut pas oublier de la changer tous les trois mois ; 

3.   Prenons, aussi, le pli de se faire des bains de bouche.

Le Bain de Bouche :

Par des ingrédients simples, on peut bien « gagner » un remède naturel, pour avoir, toujours, une gencive saine, et c’est dans cet article que je vous propose cette « solution ».   

  Ø Ce qu’il nous faut:

·    1 tasse d’eau

·    1 cuillère à café de thym sauvage.

    Préparation :

• 1.         Verser l’eau dans une casserole;
• 2.      Porter à ébullition ;
• 3.      Mettre dans l’eau bouillante (toujours sur feu) le thym ;

• 4.      Laisser bouillir encore 3 minutes ;

• 5.      Éteindre le feu puis couvrir la casserole pendant 5 minutes ;
• 6.      Filtrer ;

• 7.      Laisser, un peu, tiédir puis rincez-vous la bouche.

Répéter l’opération jusqu’à 3 fois par semaine, et... Santé.